သင့်ဆီမှာ အပြီးသတ်ရမယ့်အလုပ်တွေကအများကြီးကျန်နေသေးတယ်၊ အချိန်ကလည်း ပုံမှန်အတိုင်း ဖြည်းဖြည်းချင်းကုန်ဆုံးသွားနေတယ်။ ဒါဆိုရင် ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ဖြေရှင်းမယ်လို့စိတ်ကူးလဲ? ကွန်ပျူတာမှာ Tab ပေါင်း ၁၀ ခုလောက်ဖွင့်ထားမယ်၊ podcast နားထောင်ရင်း ဝင်လာသမျှအီးမေးလ်တွေကိုပြန်ဖြေနေမယ်၊ အလုပ်တစ်ခုကနေတစ်ခု ကူးချီသန်းချီလုပ်ပြီး အလုပ်များများပြီးမြောက်အောင်လုပ်မှာလား? ဒါမှမဟုတ် အချိန်ခွဲပြီး အလုပ်တစ်ခုချင်းစီကိုပဲသေချာအာရုံစိုက်လုပ်မှာလား?

လူအများစုက Multitasking (အလုပ်အများအပြားကိုတစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း) ကို တချိန်တည်းမှာ တာဝန်အများကြီးကိုကိုင်တွယ်နိုင်တဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုအနေနဲ့အသိအမှတ်ပြုကြပါတယ်။ အစည်းအဝေး လုပ်နေတဲ့အချိန်မှာ အစီရင်ခံစာရေးနေတာတွေ၊ ဆန်းသစ်တဲ့စိတ်ကူးတွေရအောင်ဆွေးနွေးနေတဲ့အချိန်မှာ ဖောက်သည်ဆီကို စာပြန်နေတာတွေ၊ မပြီးမြောက်တဲ့အလုပ်တွေကို တစ်ပြိုင်တည်းဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားတာတွေ၊ ဒီလိုလုပ်ဆောင်တာက ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်နဲ့အလုပ်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြီးအောင်လုပ်နိုင်တယ်လို့ ထင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကတစ်ကယ်ထိရောက်တာဟုတ်ရဲ့လား?

Deep Work ဆိုတာက လုပ်ဆောင်ရမယ့်အလုပ် တစ်ခုဆိုတစ်ခုတည်းကိုသေသေချာချာအာရုံစိုက်ပြီး ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်တာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လူတွေက... Read More

 အပြောင်းအလဲဆိုတာက လုပ်ငန်းခွင်တွင်းမှာ လူအများနဲ့အတူတကွအလုပ်လုပ်ကြတဲ့အခါ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်သလို အကောင်းဘက်ကိုလဲ ဦးတည်စေတတ်ပါတယ်။အပြောင်းအလဲတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်က စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ အပြောင်းအလဲကို လက်ခံပြီ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းနဲ့ တုံ့ပြန်လိုက်တဲ့အခါ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အခွင့်အလမ်းသစ်တွေ ပေါ်ပေါက်လာတာကိုလဲ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ အပြောင်းအလဲနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်ဖို့က အချိန်နဲ့ စိတ်ရှည်မှုတော့လိုအပ်ပါတယ်။

လုပ်ငန်းခွင်အပြောင်းအလဲများကို လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ရန် နည်းလမ်း ၆ သွယ်

လုပ်ငန်းခွင်အပြောင်းအလဲများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့နဲ့လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်နိုင်ရန်အတွက် အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို လုပ်ဆောင်ကြည့်ပါ။

၁။ အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံပါ။

လုပ်ငန်းခွင်တွင်းရော ပြင်ပမှာပါ အပြောင်းအလဲတွေကအခါမလပ်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး ဒါက မထူးဆန်းတဲ့ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုနားလည်ထားပါ။လုပ်ငန်းခွင်တွင်း ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အပြောင်းအလဲတွေအပေါ် လက်ခံတတ်လာနိုင်မယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီပြောင်းလဲမှုတွေအပေါ်လျင်မြန်စွာချိန်ညှိနိုင်ပြီး လိုက်ရောညီထွေဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံး အခွင့်အလမ်းများစွာဟာ အပြောင်းအလဲများကို အရှိအတိုင်း... Read More

ရုတ်တရပ်ငလျင်လှုပ်ခတ်ခြင်း၊ မီးတောင်ပေါက်ကွဲခြင်းတို့လို သဘာဝဘေးအန္တရာယ်နဲ့ ရုတ်ချည်းရင်ဆိုင်ရတဲ့အခြေအနေမျိုး၊ မီးလောင်ခြင်းလို အရေးပေါ်အခြေအနေနဲ့ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါမျိုးတို့လို့ ကြိုမသိနိုင်တဲ့ကိစ္စရပ်တွေဟာ လုပ်ငန်းတွေရဲ့ ပုံမှန် လည်ပတ်မှုတွေမှာ ထိခိုက်မှု၊ဆုံးရှုံးမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်လို အရာရာမမြဲနေတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာ ကိုယ့်ရဲ့ လုပ်ငန်းထဲမှာ ရုတ်တရပ်အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်လာရင် ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ကြမယ်ဆိုတဲ့ အစီအစဉ်တွေ၊ ကြိုတင်ပြင် ဆင်မှုတွေ ရှိထားသင့်ပါတယ်။

အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာ ဝန်ထမ်းတွေအလုပ်မလုပ်နိုင်သေးတာမျိုး၊ လုပ်ငန်းသုံးစက်ပစ္စည်းတွေရပ်ဆိုင်းပြီး အသုံးပြုမရ ဖြစ်တာမျိုး၊ Internet လိုင်းတွေမကောင်းလို့ အလုပ်ဆက်လုပ်လို့မရတာမျိုး၊ ကိုယ့်ရဲ့ supplier တွေဘက်ကနေ လိုအပ်တဲ့ ကုန်ကြမ်းတွေမပေးနိုင်တာမျိုး၊ customer တွေဘက်က ဝယ်လိုအားကျသွားတာ၊ ဝယ်နိုင်စွမ်းကျသွားတာမျိုးတွေနဲ့ ရင်ဆိုင် ကြရပါတယ်။

ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်းက ဒီလိုအခြေအနေနဲ့ကြုံကြရပြီဆိုရင် လုပ်ငန်းကြီးတစ်ခုလုံးရပ်တန့်မသွားအောင် ဘာတွေဆက်လုပ်ကြ မယ်ဆိုတာကို ပြင်ဆင်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

လုပ်ငန်းဆက်လက်လည်ပတ်နိုင်ဖို့ အစီအစဉ်ကိုထားရှိခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့်အကျိုးကျေးဇူးများ။

သင့်မှာ အရမ်းပင်ပန်းလွန်းလို့ ဘာမှလုပ်ချင်စိတ်မရှိတဲ့ ရက်သတ္တပတ်တွေ ရှိဖူးပါသလား? ဒါဆိုရင်တော့ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အလုပ်များတဲ့အချိန်ဇယားဆိုတာ သာမန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ပါပဲ။ လူတိုင်းမှာ အားအင်ပြန်ဖြည့်ဖို့ အချိန်လိုအပ်ပါတယ်။

Jay Shetty ဟာ အလုပ်များတဲ့ဘဝရဲ့ ဖိစီးမှုတွေကို ကောင်းကောင်းနားလည်သူပါ။ အီဂျစ်ကို ၂၄ နာရီခရီးတိုတစ်ခုနဲ့ အိမ်ပြန်လမ်းမှာ ၂၆ နာရီလေယာဉ်စီးပြီးတဲ့နောက်၊ podcast တွေ၊ အလုပ်အစည်းအဝေးတွေ၊ Oscar ပွဲတွေနဲ့ လုပ်ငန်းတွေ့ဆုံပွဲတွေနဲ့ တစ်ပတ်လုံး အလုပ်လုပ်ပြီးတဲ့အခါ Shetty ဟာ အားအင်ကုန်ခမ်းသွားတာကို ခံစားခဲ့ရပါတယ်။

ပင်ပန်းနေတဲ့အချိန်မှာ ကော်ဖီသောက်တာ၊ လေကောင်းလေသန့်ရှူတာ စတဲ့နည်းလမ်းတွေအစား Shetty ဟာ သူ့ရဲ့အလုပ်တွေကို ဆက်လုပ်နိုင်ဖို့ အားအင်ပြန်ဖြည့်ပေးတဲ့ အလေ့အကျင့်တချို့ကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ Jay... Read More

ကွန်ပျူတာဝယ်ယူရာတွင် Laptop နှင့် Desktop ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ၊ ဘယ်လို (Specs) ရွေးမလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုမည့်သူတွေအတွက် ဘယ်လိုကွန်ပျူတာမျိုးသင့်တော်လဲ** ဆိုသည်များကို ဤဆောင်းပါးတွင် အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

၁။ Laptop vs Desktop – ဘယ်ဟာပိုသင့်တော်လဲ?

(က) Laptop (လှုပ်ရှားသွားလာများသူများအတွက်)

အားသာချက်များ:
✔ သယ်ဆောင်လွယ်ကူခြင်း – သေးငယ်ပြီး ပေါ့ပါးသောကြောင့် ခရီးသွားလာရင်းသယ်ဆောင် အလုပ်လုပ်ရန် သင့်တော်ပါတယ်။
✔ Battery ပါဝင်ခြင်း – မီးမရှိလည်း အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အသုံးပြုနိုင်သည်။
✔ All-in-One အဆင်သင့်သုံးနိုင်ခြင်း – Monitor, Keyboard, Touchpad, Speaker အားလုံးပါဝင်ပြီး အခြားသီးသန့်စက်ပစ္စည်းများနှင့် ချိတ်ဆက်စရာမလိုပါ။

အားနည်းချက်များ:
✖ Desktop ထက် စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်ခြင်း – အရွယ်အစားကန့်သတ်ချက်ကြောင့်... Read More